Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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102,6 kg
Bisher verloren: 42,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 47,28g.
Frühstück: ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Mittagessen: Dönerbox ohne Pommes. Snacks/Sonstiges: Snickers Mini Snickers. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jomo5859's Gewichtsverlauf
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