Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 179,39g.
Frühstück: Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mandorle al Naturale, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Lampone. Mittagessen: Banana, Alesto Mandorle al Naturale, Alesto Mirtilli Rossi, Belbake Gocce di Cioccolato, Milbona High Protein Peach-Orange. Abendessen: Banana, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Nocciole, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Choco Mais, Milbona Snack al Latte. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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