Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 114,74g | Kohlh: 150,57g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Ei (Ganz), Eiklar, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Golden Toast Vollkorn Toast, Grünländer Mild & Nussig, Chiquita Banane, American Style Erdnuss Creme Creamy, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Edeka Rinderhackfleisch , Ja! Schmand, Barilla Nudeln Gekocht. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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