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ich glaube so um 79 ist einfach mein normalgewicht...
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Wenn du an einem ort stecken bleibst, kannst du versuchen, ob du mit keto / low carb tiefer kommst... kann gut sein, dass es am insulin liegt... zudem, immer genug protein, sonst verlierst du plötzlich zwar gewicht, aber nicht fett, sondern muskelmasse -> wirst leichter, körperfett steigt aber...
29 Jul 22 vom Mitglied: ExtraTNT
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Bewegung_jetzt's Gewichtsverlauf
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