Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
157,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3055 kcal
|
Fett: 163,58g | Eiw: 124,87g | Kohlh: 274,14g.
Frühstück: Pomme, Cailler Branche L'originale, Petits Pains. Mittagessen: Blé Dur, Migros Bio Salade Betteraves Rouges, Maïs, Migros Cervelas, Omelette ou Oeuf Brouillé. Abendessen: Lait Entier, Fromage à Raclette, Roland Knäckebrot Sesam, Carottes, Carottes, Fromage à Raclette, Gendarme, Gendarme, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait Entier, Nissin Cup Noodles Curry, Lait Entier, Ovomaltine Chocolat en Poudre. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|