Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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63 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2477 kcal
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Fett: 138,02g | Eiw: 118,11g | Kohlh: 180,15g.
Frühstück: Alpro Coconut Almond, Galbusera Petit. Mittagessen: Good Choice Apfel Tranne Grave Limette Passionsfrucht 🍏🍋🍈, Magnum Mini Double Caramel . Abendessen: Bottoli Torta Sbrisolona, Profitterol, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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