Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 36,24g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 88,51g.
Frühstück: Total Vegan Protein Geschmacksneutral, More Nutrition Light Peanut Creme, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Hirse-Pops, SPAR Vital Bio Chia Samen, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Banane. Mittagessen: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Zucchini, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, DESPAR Rucola. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Total Vegan Protein Geschmacksneutral , Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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