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ma possibile che balla tra 64 e 63.5 ... e che cavolo, entro fine settimana crederai 🤨👹
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64 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 54,43g | Eiw: 137,77g | Kohlh: 153,86g.
Frühstück: Emmi Caffè Latte Freddo Macchiato, Brioche al Cioccolato. Mittagessen: Salsa di Soia, Pomodorini, Piadina Bresaola, Mozzarella, Mirtilli, Prozis Mug Cake Cioccolato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Selex Multicereali al Miele. Abendessen: Yulty Gelato Proteico Fior di Latte, Patate Crude, Polipo. Snacks/Sonstiges: Namedsport Super 100% Whey Mandorla e Cocco. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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