Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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106,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 35,42g | Eiw: 105,76g | Kohlh: 161,05g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Quinoa (Cooked), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Coop Naturaplan Mozzarella, Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Cucumber (with Peel) , M-Budget Magerquark, Quinoa salad 17.7.22 no.2. Snacks/Sonstiges: Cucumber (with Peel) , Léger Geflügelpastete, Pomegranate, Pear Drink, Nature's Gold Kichererbsen, Desira Skyr, Oats. mehr...
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konstantes Gewicht
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lioness_21's Gewichtsverlauf
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