Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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77 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 142,51g.
Frühstück: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Noix de Cajou, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Lidl Cranberries, Miel, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. Mittagessen: Kesra, Président La Brique Fondante, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Agneau Rôti. Abendessen: Activia Saveur Vanille, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Agneau, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mnel0609's Gewichtsverlauf
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