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Es läuft super...... So kann es weiter gehen 🎉🎊🎉
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125,3 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 18,96g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 122,06g.
Frühstück: Kornspitz, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Holzbauer Toastschinken, Kaffee Creme. Abendessen: Weiße Champignons (Gebraten), Mautner Markhof Estragon Senf, Knorr Klare Suppe, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Hütthaler Hüftsteak, Kohlrabi, Zucchini, Lauch. Snacks/Sonstiges: Puntigamer Bier. mehr...
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4874 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Putzen - 45 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Jul 22 vom Mitglied: al.ith
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20 Jul 22 vom Mitglied: Roli02
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