Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 117,16g | Kohlh: 208,45g.
Frühstück: Aptonia Cereal Bars Red Berries, Alesto Mandorle al Naturale, Milbona Skyr Lampone. Mittagessen: Lotus Biscoff, Banana, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Friggitelli, Fagiolini Verdi, Uovo Sodo. Abendessen: Lotus Biscoff, Mulino Bianco Cioccoavena, Cipolle Rosse, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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