Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 112,99g.
Frühstück: Избенка Творог Пластовой 4-20%, Мила Варила Джем Апельсиновый, Яйцо, Сахар, Изюм, Зерница Лаваш Армянский, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Mittagessen: Richelieu Brie, Чизолини Косичка Сыр Свежий, Котлета Свиная, Зеленый Листовой Салат, Вастэко Полба Отварная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Дыня, Овсяное Печенье с Бананом и Изюмом. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Amirielka's Gewichtsverlauf
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