Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 15,17g | Eiw: 23,91g | Kohlh: 72,08g.
Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Naturalmentetuo Insalata Mista, Carrefour Songino, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Cipolle Rosse, Cetriolo (con Buccia), Pomodori Ciliegini, Campo Largo Fagioli Cannellini. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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