Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
|
65,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2254 kcal
|
Fett: 40,67g | Eiw: 145,08g | Kohlh: 312,65g.
Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: Укроп, Редис, Зеленый Лук, Лук, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, 5D Чипсы 4 Сыра. mehr...
|
|
2315 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 35 Minuten, Hausarbeit - 54 Minuten, Kochen - 36 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|