Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 128,07g.
Frühstück: Ovomaltine Coniglio, Tè (Infuso), Holle Fette Biscottate di Farro, Gilli Marmellata Frutti di Bosco. Mittagessen: Cannella, Fage Yogurt Greco Total 0% , Nutella Nutella, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Uovo, La Fattoria Mortadella, Fiori di Zucca, Zucchine, Pecorino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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