Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 71,73g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 307,23g.
Mittagessen: Thé sans Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Abendessen: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Pomme, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Sonstiges: Super U Chausson aux Pommes, Pommes, Super U Éclair au Chocolat , Kiwi. mehr...
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2587 kcal
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Bewegung:
Vélo elliptique 1 - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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