Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 109,53g | Kohlh: 124,83g.
Frühstück: Мария Ра Сыр Легенда Алтая 50%, Помидоры, Global Village Шампиньоны, СПК Колбаса Сырокопченая Новосибирская, Heinz Барбекю Соус, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Лакт Творог 2%. Mittagessen: ГранМулино Рожки Витые, Мария Ра Сыр Легенда Алтая 50%, Орехи Макадамии, Дыня, Октябрьская Птицефабрика Филе Цыплёнка Бройлера . Abendessen: Магнит Банан, Бела Слада Варёная Сгущёнка. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Коралин Браун's Gewichtsverlauf
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