Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2014
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82,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2014:
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1678 kcal
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Fett: 61,28g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 227,40g.
Frühstück: Bachmann Nussstange, Emmi Birchermüesli Beeren, M Classic Butterweggli, Nutella Nutella, Semmel, Michel Birnen Saft. Mittagessen: Emmi Energy Milk Mocca, Anna's Best Gurkensalat, Ikea Köttbullar, Ei (Ganz), Weißes Mehl, Milch. Snacks/Sonstiges: Aldi Suisse Stracciatella-Kuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chässchnittä's Gewichtsverlauf
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