Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 68,39g.
Frühstück: Арбуз, Самбери Салат Винегрет, Добряна Сыр Король Артур, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Самбери Хлеб Заливной. Mittagessen: Реми Сэндвич с Куриным Филе. Snacks/Sonstiges: Полянка Био Йогурт Клубника, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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