Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3657 kcal
|
Fett: 214,57g | Eiw: 161,32g | Kohlh: 256,53g.
Frühstück: Красная Цена Грецкие Орехи. Mittagessen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Приосколье Филе Куриное, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Красная Цена Крупа Гречневая. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сыр Голландский , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vlyutorovich's Gewichtsverlauf
|