Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 205,17g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Sweet Cherries, Blueberries, Strawberries, Watermelon, Mangos. Mittagessen: Frigo Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls, Honeycrisp Apples, Campbell's Well Yes! Butternut Squash & Sweet Potato Sipping Soup. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Private Selection Parmesan Herb Panko Bread Crumbs, Tilapia (Fish) , Yellow Summer Squash, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Onions, Tomatoes, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Luigi's Blue Raspberry & Lemon Swirl Real Italian Ice , Marketside White Chunk Macadamia Nut Cookie, That's It Apples & Blueberries Mini Fruit Bar. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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