Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 314,55g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Mittagessen: Abricots, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Abendessen: Pommes, Pastèque, Tomates, Carrefour Laitue, Lipton Thé Vert Classique, Lahmacun, Danival Soupe aux Chou-Fleur Kale et Brocolis. Snacks/Sonstiges: Abricots, Croissant au Chocolat, Croissants au Beurre. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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