Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 183,18g.
Frühstück: SPAR Vital Hirse-Pops, Total Vegan Protein Geschmacksneutral, More Nutrition Light Peanut Creme, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, SPAR Vital Bio Chia Samen, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Banane. Mittagessen: Süßkartoffel, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Frühlingszwiebeln, Ei, Iglo Blattspinat, Karotten, Rote Paprika, Rotkohl. Abendessen: SPAR Vital Hirse-Pops, More Nutrition Total Vegan Protein Geschmacksneutral , Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Blaubeeren, More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, Eiweiß. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Dennree Mandel Drink, SPAR Vital Hirse-Pops, Haselnüsse, SPAR Natur Pur Bio-Mandel Natur. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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