Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 51,18g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 259,04g.
Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: Макароны Отварные, Буздякский Соус Татарский, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Макароны Отварные, Буздякский Соус Татарский, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Лук. Abendessen: Бобровский Консервы Ветчина, Живое Село Творог 5%.... Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, Ашан Груши Пакхам. mehr...
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2281 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 23 Minuten, Hausarbeit - 54 Minuten, Kochen - 36 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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