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hmmm... ja, die Richtung stimmt.
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67 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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214 kcal
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Fett: 2,85g | Eiw: 3,79g | Kohlh: 43,39g.
Frühstück: Schär Knusperbrot, Buko Balance, Marmelade, Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Jul 22 vom Mitglied: nini0689
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Ja, im Alltag merk ich halt, wann ich übertreibe. Gestern war ich mit den Kolleginnen beim Essen und hatte Pumps an. Das war schlecht. Obwohl ich nur saß. Aber sonst geht's.
14 Jul 22 vom Mitglied: Flunni
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Wie lange ist es jetzt her?
14 Jul 22 vom Mitglied: nini0689
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Am 3. Mai war der Unfall. Der Arzt meinte es kann bis zu einem Jahr dauern. Ärgerlich. Aber... ich geh vorsichtig meine Wege. Heute 4km durch unsere Hügel.
15 Jul 22 vom Mitglied: Flunni
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