Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 84,57g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 113,97g.
Frühstück: REWE To Go Overnight Oats Himbeere, Frischkäse, REWE Beste Wahl Gouda Alt , Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Mittagessen: Spaghetti Eis. Abendessen: Kartoffelsalat, Aldi Stadion Krakauer. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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