Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
|
74,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 45,13g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 267,63g.
Frühstück: Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mandorle al Naturale, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Lampone. Mittagessen: Banana, Findus Pisellini Primavera, Pomodorini, Vemondo Bio Tofu Naturale, Carosio Riso Carnaroli. Abendessen: Noce di Cocco, Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Ceci al Naturale, Campo Largo Fagioli Borlotti in Scatola, Cirio Polpa la Finissima. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forrest73's Gewichtsverlauf
|