Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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93 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 80,74g | Eiw: 30,56g | Kohlh: 46,42g.
Frühstück: Baumnüsse, Apfel. Mittagessen: Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Französisches Salatdressing, Zwiebeln, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Sun Queen Nussmischung, Käse. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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