|
МС
|
69,7 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 62,64g | Eiw: 153,97g | Kohlh: 141,88g.
Frühstück: ИП Рахимов Халва Самаркандская Молочная, Просто Здорово Финиковый Сироп, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Белковый омлет. Mittagessen: Растительное Масло, Стрелки Чеснока, Грудка аля терияки, Каравай Хлеб Белый, KDV Крокант с Миндалем, Просто Здорово Финиковый Сироп, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Редис. Abendessen: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Sonstiges: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Картофель (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|