Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
65,5 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2022:
1711 kcal Fett: 64,16g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 151,62g.   Frühstück: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Sweet Cherries, Peaches, Strawberries, Mangos, Watermelon. Mittagessen: Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Talk O' Texas Okra Pickles, Pret a Manger Spicy Shrimp & Cilantro Wrap. Abendessen: Red Table Wine, Olive Garden Lasagna Classico (Lunch). Snacks/Sonstiges: Buca di Beppo Cannoli. mehr...
48 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche

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