Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2014
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60,1 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 87,24g | Eiw: 14,12g | Kohlh: 27,15g.
Frühstück: Iced Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. Mittagessen: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. Abendessen: Watermelon. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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