Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 24,74g | Eiw: 137,88g | Kohlh: 217,95g.
Frühstück: Alesto Mandorle al Naturale, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Lampone. Mittagessen: Mulino Bianco Cioccoavena, Banana, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Abendessen: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Vallericca Mista Sottile, Selex Mais Dolce , Vallericca Mista Sottile , Cipolle Rosse, Pomodorini, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , Scottona Tagliata di Bovino Adulto. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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