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Das nächste Kilo ist geschafft 😁
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130 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 85,98g.
Frühstück: Kaffee Creme, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Holzbauer Toastschinken, Kornspitz. Abendessen: Gurke (mit Schale), Lidl Selchroller. Snacks/Sonstiges: Puntigamer Bier. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Jul 22 vom Mitglied: al.ith
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