Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
65,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 63,17g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 181,82g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Jif Natural Creamy Peanut Butter, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Thomas' Maple French Toast English Muffin, Sweet Cherries, Clementines, Strawberries, Watermelon. Mittagessen: Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Plums , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Abendessen: Ocean Spray Diet Cran-Mango Juice, 7-Eleven Mediterranean Style Pasta Salad, Extra Virgin Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Broccoli Florets, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Pero Mini Sweet Peppers, Butterball Hardwood Smoked Turkey Sausage . Snacks/Sonstiges: Kroger Butter Toffee Apple Pie. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SherryeB's Gewichtsverlauf
|