Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 55,92g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 144,67g.
Frühstück: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Lidl Cranberries, Lidl Amandes Décortiquées, Miel, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%. Mittagessen: Magnum Double Chocolate (69g), Leerdammer Original, Cornichons, Salade Verte, Tomates, Pain aux Céréales, Galbani Mozzarella Mini. Abendessen: Activia Saveur Vanille, Taco ou Tostada avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa. Snacks/Sonstiges: Lindt Orange Intense Noir. mehr...
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konstantes Gewicht
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mnel0609's Gewichtsverlauf
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