Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 47,26g | Eiw: 112,71g | Kohlh: 146,39g.
Frühstück: Lidl Muesli Croustillant et Petit Biscuit Animaux, Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Delisse Lait Demi Écrémé, Mûres, Fraises, Isostar High Protein 90 Chocolate, Siggi's Skyr 0%, Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Daddy Stévia, Yoplait Petit Suisse 0%, Markal Farine de Coco, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Biologica Farine de Sarrasin, Sojade So Soja Nature, Oeuf de Caille, Banane. Mittagessen: Markal Farine de Coco, Olabe Pois Chiches, Bjorg Son d'avoine Bio, Courgette, Oignons, Al Wadi Tahina, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Champignons, Grand Frais Farine Épeautre Bio T70, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Céréales et Lentilles Figues Mi-Séchées et Noisettes, Mâche. Abendessen: Bridélice Chantilly, Damiano Chocobella , Grillon d'Or Crousty Châtaigne , Dress Up Mustard Honey , Kühne Moutarde Aigre-Douce, Fraises, Nutriform Kimchi, Lactel Matin Leger sans Lactose, Canderel Vanilla, Marque Repère Fécule de Maïs, Oeuf, Mâche, Sojasun Yaourt Nature, Dame Besson Sauce Chien, Delpierre Gambas Bio. Snacks/Sonstiges: Delisse Lait Demi Écrémé, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Lidl Framboises Surgelés , Isostar High Protein 90 Chocolate, Siggi's Skyr 0%, Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Daddy Stévia, Yoplait Petit Suisse 0%, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|