SONNTAG
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101,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 73,82g | Eiw: 163,15g | Kohlh: 221,47g.
Frühstück: Globus Kornspitz, Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Mittagessen: ESN Designer Whey Protein - Peach. Abendessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gewöhnlicher Cheeseburger, Vom Land Potato-Wedges, Jack's Farm Beef Burger. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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