Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 187,91g.
Frühstück: Пекарня ПЕЧКА Хлеб Отрубной, Slakon Крекер с Солью и Вкусом Бекона, Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Mittagessen: Куриные Лапки, Капуста, Лук, ДОМ Перловка. Abendessen: Лук, Живое Село Творог 5%..., Бирский Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Дом Вешёнки, Здоровое Меню Отруби Пшеничные. mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 54 Minuten, Kochen - 36 Minuten, Auto Fahren - 54 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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