Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
65,2 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 4,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2022:
2490 kcal Fett: 85,24g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 298,65g.   Frühstück: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Maple French Toast English Muffin, Blueberries, Strawberries, Clementines, Mangos, Watermelon. Mittagessen: Luzianne Sweetened Iced Tea, Unsweetened Iced Tea, Reser's Homestyle Cole Slaw, great value naturally Hardwood smoked Bacon, Panera Bread Four Cheese Grilled Cheese. Abendessen: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cabernet Sauvignon Wine , Lay's Barbecue Potato Chips, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Cooked Collards, Kroger Seasoned Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Peach Cobbler. mehr...
125 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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