Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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74 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 23,27g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 94,87g.
Frühstück: Tomatensoße, Alpro Kokosdrink, Shape Republic Beauty Slim Shake Wildbeere, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Leitungswasser, Vollmilch, Shape Republic Beauty Slim Shake Wildbeere. Abendessen: Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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2681 kcal
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Bewegung:
Sauna - 5 Stunden und 30 Minuten, Putzen - 6 Stunden, Google Fit - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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carmen1123's Gewichtsverlauf
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