Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 86,08g.
Frühstück: Vemondo Oat Drink. Mittagessen: Reis (Gekocht), Findus Rahmspinat, Lidl Fischstäbchen. Abendessen: Lidl Fischstäbchen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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