BlackUnicorn's Notizen, 13 Dez 16

Neustart 01.07.2022
120 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 40 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2016:
3352 kcal Fett: 132,16g | Eiw: 152,85g | Kohlh: 332,29g.   Frühstück: Cristal Zucker, Migros Weggli. Mittagessen: Big Mac, Frites Grandes. Abendessen: Tonic Water, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Schokolade, Malbuner Rohschinken, Emmi Gala Nature, Brezelkönig Brezel mit Kürbiskernen. Snacks/Sonstiges: Mars Mars (51g), Mandelgipfel. mehr...
3641 kcal Bewegung: Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 13 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten. mehr...



     
 

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