eveline.baer's Notizen, 23 Aug 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2014
71,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2014:
2361 kcal Fett: 104,30g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 243,71g.   Frühstück: Kellogg's Special K, Milch. Mittagessen: Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße. Abendessen: Caesar Salat. Snacks/Sonstiges: Pinot Noir, Cookie, Coop Gipfeli, Himbeeren, Butter, Coop Ruchbrot, Schweizer Käse, Magnum Almond. mehr...
1747 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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