Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 53,97g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 185,76g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Kroger Swiss Cheese Slices, Smithfield Sliced Honey Cured Boneless Ham, Thomas' Maple French Toast English Muffin, Blueberries, Peaches, Mangos, Strawberries, Watermelon. Mittagessen: Sweet Cherries , The Crisp Bakery Artisan Mini Crisps Cranberry Lemon, Price's Pimento Cheese Spread Original. Abendessen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger grated parmesan romano cheese, Vizzy Hard Seltzer, Baby Spinach, Vodka, Tomatoes, Great Value Minced Garlic, Pero Mini Sweet Peppers, Onions, Barilla Linguini, private selection angus ground beef chuck. Snacks/Sonstiges: Luigi's Blue Raspberry & Lemon Swirl Real Italian Ice , Smartfood Delight Sea Salt Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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