Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 48,06g | Eiw: 106,10g | Kohlh: 249,07g.
Frühstück: Sondey Amaretti, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Magro Bianco. Mittagessen: Banana, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Abendessen: Milbona Snack al Latte, Banana, Aptonia Cereal Bars Red Berries, Crownfield Neo Pillows, Sondey Amaretti, Belbake Gocce di Cioccolato , Ecor Mirtilli Rossi , Alesto Noci, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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