Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 32,17g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 122,91g.
Frühstück: Просто Здорово Финиковый Сироп, KDV Крокант с Миндалем, Овсяный шокоблин, Сливочный Сыр, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%. Mittagessen: Растительное Масло, Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Запеченный Картофель, Стрелки Чеснока, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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