|
ибо нефиг желание поплакать заедать на ночь глядя вкусными бутербродами (хлеб🍞+масло сливочное 🧈+сыр 🧀)))
|
67,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 77,54g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 150,79g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Mittagessen: Бирский Кефир 1%, Стрелки Чеснока, Лук, ДОМ Куриные Головы, Алтайские Макароны Макароны. Abendessen: Ягодный Край Желе Вишня, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Здоровое Меню Отруби Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Арахис. mehr...
|
|
2073 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 54 Minuten, Staubsaugen - 12 Minuten, Crosstrainer - 6 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 11 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 37 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|