Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 267,09g.
Frühstück: Aptonia Cereal Bars Red Berries, Galbusera Belle Buone Fette Sottili con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. Mittagessen: Banana, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Abendessen: Milbona Skyr Mirtillo, Milbona Snack al Latte, Coop Farro Soffiato, Banana, Crownfield Nougat Pillows, Sondey Amaretti, Alesto Mirtilli Rossi, Belbake Gocce di Cioccolato , Alesto Noci. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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