Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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156,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2980 kcal
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Fett: 170,09g | Eiw: 132,75g | Kohlh: 228,79g.
Frühstück: Sandwich Jambon Beurre. Mittagessen: Migros Salade Mêlée, Cailler Branche , Pain au Lait, Asperge, Pâtes ou Salade de Macaroni à la Viande. Abendessen: Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais, Lait Entier, Nissin Cup Noodles Ginger Chicken, Lait Entier, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Gendarme, Gendarme, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait Entier, Fromage à Raclette. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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